Wohlbefinden im Unternehmen.
Schlüssel zum gemeinsamen Erfolg.
Trainings I Workshops I 1:1 Coaching
"Das Wohlbefinden und die Gesundheit von Mitarbeitenden sind essenziell, da sie maßgeblich zur Zufriedenheit und Produktivität am Arbeitsplatz beitragen. Unternehmen, die in Programme zur Förderung des Wohlbefindens investieren, stärken die Loyalität ihrer Mitarbeitenden. Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass solche Maßnahmen zu einer positiven Arbeitsatmosphäre beitragen und langfristig den Erfolg und das Wachstum von Teams und Unternehmen fördern. Daher biete ich Vorträge und 1:1 Coachings für dich als Führungskraft und deine Teams an. ”
Erlebe eine maßgeschneiderte Session zu Work-Life-Balance
Diese interaktive Session bietet dir und deinem Team die Möglichkeit in eine individuelle Work-Life Balance Vision zu entwerfen und in die Umsetzung zu gehen. Zusätzlich beleuchten wir in einem interaktiven Vortrag Themen wie, effektives Stressmanagement und Achtsamkeit im Arbeitsalltag. Gemeinsam gehen wir in die Umsetzung mit praktische Übungen, die helfen, den Fokus zu steigern und die individuelle und somit Team Leistungsfähigkeit zu maximieren.
Mit bewährten Methoden wie Mindfulness for Life und unterschiedlichen Atemübungen integrieren wir Work-Life Balance in eurem Arbeitsalltag. Diese Kombination ermöglicht es dir und deinem Team, Stress effektiv zu bewältigen und eure Resilienz zu schärfen, was zu einer spürbaren Verbesserung des Wohlbefindens und der Produktivität führt.
Lass dich und dein Team von den positiven Effekten dieser Techniken überzeugen und erlebe, wie gesteigerte Balance und Energie eure Arbeitsumgebung bereichern können. Nutze die Gelegenheit, deine Mitarbeiter:innen mit neuen Impulsen zu motivieren und die Unternehmenskultur nachhaltig zu stärken. Mach den ersten Schritt zu mehr Balance und Erfolg in deinem Team.
Diese Take-Aways erwarten euch:
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Key Note und Fakten zu Work-Life-Balance und was man als Führungskraft wissen sollte.
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Eine bewehrte Meditation und Achtsamkeitstechnik für herausfordernde Situationen. Tipps aus der Achtsamkeitspraxis, um effektiv mit Stress umzugehen.
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Inspirationen und Tipps aus der Mindfulness for Life Disziplin und Wissenschaft für gesteigerte Konzentration, Leistung und Präsenz in deinem Leben.
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Eine geführte Visualisierung und Anleitung für eine persönliche Work-Life-Balance Strategie und Umsetzung.
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Eine weiterführende Leseliste für deine private Sammlung, sowie ein Handout mit deinen erarbeitenden Unteralgen.
Ermögliche dir und deinem Team 1:1 Coaching
Ein maßgeschneidertes Paket für Einzelgespräche steht dir und deinem Team zur Verfügung, um gesteigertes Wohlbefinden und effektives Stressmanagement zu erreichen. In diesen Gesprächen werden individuelle Ziele gesetzt, herausfordernde Situationen beleuchtet und klare Intentionen erstellt. Dabei unterstütze ich euch bei der Umsetzung, welche auf die jeweilige Situation abgestimmt ist. Zudem werden persönliche Übungen und Techniken erarbeitet, die leicht in den Alltag integriert werden können. Dieses Angebot zielt darauf ab, maßgeschneiderte Unterstützung zu bieten, um langfristig eine gesunde Work-Life-Balance und erhöhte Lebensqualität zu gewährleisten.
Dieses Paket von Einzelgesprächen kann ideal mit der Session zu Work-Life-Balance kombiniert werden und ermöglicht individuell in die Tiefe einzutauchen.
Gemeinsam bieten sie eine umfassende Unterstützung, um sowohl im Team als auch individuell Achtsamkeit und Stressmanagement zu vertiefen und langfristige Erfolge zu sichern.
Meine Leitwerte für eine erfolgreiche Partnerschaft mit Unternehmen
In meiner Zusammenarbeit mit Unternehmen lege ich besonderen Wert auf Diskretion, Verlässlichkeit, Kundenorientierung und Qualität.
Diskretion bedeutet für mich, dass ich vertrauliche Informationen mit höchster Sensibilität und Verschwiegenheit behandle. Verlässlichkeit steht für meine Verpflichtung, zugesagte Leistungen stets termingerecht und in der vereinbarten Form zu erbringen. Kundenorientierung ist für mich der Schlüssel zu erfolgreichen Partnerschaften – ich setze alles daran, die Bedürfnisse meiner Kunden zu verstehen und Lösungen zu liefern, die ihre Erwartungen übertreffen. Qualität ist dabei mein oberstes Prinzip: Ich strebe nach Exzellenz in jeder Phase der Zusammenarbeit, um sicherzustellen, dass alle Ergebnisse höchsten Standards entsprechen.
Durch diese Werte schaffe ich eine vertrauensvolle und erfolgreiche Basis für jede Geschäftsbeziehung und trage dazu bei, gemeinsam nachhaltige Erfolge zu erzielen.
